微信支付和银行卡被冻结，需联系网贷机构解冻。根据《相关法律法规》，网贷机构有权冻结相关支付渠道，且银保监会无权解冻。不及时处理可能导致资金长期无法使用，甚至影响个人信用。
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联系网贷机构解冻。具体操作：1.确认冻结原因，是逾期还是误操作；2.与网贷机构协商解冻条件，如还款计划等；3.按照要求完成解冻流程，确保资金安全。若遇诈骗，立即报警并保留证据。
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解决途径包括联系网贷机构解冻和举报诈骗短信。若确认是网贷机构正规操作，应直接与其沟通解冻事宜；若遭遇诈骗，则应立即举报并保留证据。